1-3歲幼兒期
時間:2022-11-27 11:43 瀏覽量:

        培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣 

      1歲以后是寶寶飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵時期。

      寶寶膳食品種宜多樣化、口味清淡。

      讓寶寶開始練習(xí)自己用勺進(jìn)食。

      進(jìn)餐應(yīng)定時、定點(diǎn)、定量,細(xì)嚼慢咽,每次進(jìn)餐時間為20-30分鐘。建議家庭圍坐就餐,為寶寶提供輕松、愉悅的良好就餐氛圍,進(jìn)食過程中避免寶寶邊吃邊玩或看電視,更不要追逐喂食。

      訓(xùn)練手指精細(xì)動作 

      到12-15個月時,寶寶手部的小肌肉開始發(fā)育,精細(xì)動作趨于靈活和準(zhǔn)確,開始用勺,亂翻書,亂涂畫。到18個月時,寶寶能疊23塊方積木,會自己脫手套、襪子,可以畫重疊的線或弧圈等。 

      家長注意為寶寶提供可促進(jìn)小肌肉動作協(xié)調(diào)發(fā)育的玩具,如積木、筆、球等,以訓(xùn)練寶寶的手指精細(xì)動作,有助于促進(jìn)寶寶神經(jīng)行為的發(fā)育。

      注意看護(hù),預(yù)防寶寶發(fā)生傷害 

      1歲后的寶寶會走路了,活動范圍擴(kuò)大,對周圍的世界充滿了好奇,到處走,到處跑,并伸手拿所有的東西,但還沒有識別危險和自我保護(hù)的能力。家長要將藥物、熱水等危險物品放到寶寶夠不到的地方,并時刻注意看護(hù),預(yù)防溺水、跌落、燒燙傷、中毒、氣管異物等傷害的發(fā)生。

      抓住語言發(fā)展關(guān)鍵期 

      2歲起是寶寶語言發(fā)育的關(guān)鍵時期,他/她對周圍環(huán)境好奇心增大,要多給寶寶看畫報(bào)、講故事、教兒歌。平時跟寶寶說話時,要注意面帶微笑、態(tài)度和藹、語氣親切,要鼓勵寶寶多說話、多回答問題。

    來源:福建衛(wèi)生健康公眾服務(wù)平臺

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